Verbindungen neu entfachen: 7 herzerwärmende Wege, Freundschaften nach Veränderungen im Leben zu stärken
Kontakt verloren, seit du zur Einsiedlerin geworden bist? So gewinnst du deine Freunde zurück, ohne ihr Instagram peinlich zu stalken!
Hallo, ihr fabelhaften Mamas! Also, 24 Monate nach der Geburt, und so sehr du dich auch daran gewöhnt hast, dass dein kleines Bündel Freude an deinen Haaren und deinen Nerven zerrt, hast du vielleicht noch etwas anderes bemerkt – du hast deine Treffen und Herz-zu-Herz-Gespräche mit deinen Freund:innen unabsichtlich gegen Gutenachtgeschichten und Windel-Drama eingetauscht. Durch deinen Instagram-Feed um 2 Uhr morgens zu scrollen, während du wie ein Ninja mit der Lautstärke-Regelung umgehst, hält die Freundschaften nicht wirklich am Köcheln, oder?
„Wenn deine engsten Freund:innen mehr über dein Kleinkind wissen als über deine neue Frisur, ist es Zeit zu handeln!“
Keine Sorge! Das ist völlig normal. Aber ... dein strahlendes Ich besteht aus mehr als Töpfchentraining und Beißkeksen, und deine Freundschaften verdienen ein bisschen mehr als nur ein Doppeltipp auf ihre Insta-Stories. Hier erfährst du, wie du das Gespräch wieder in Gang bringst – ganz ohne peinliche Entschuldigungen oder Brieftauben.
Plane ein „Get-together – für Freunde, nicht für Socken“
Erinnerst du dich an diese Brunches, die bis zum Abendessen dauerten? Ja, die sind längst überfällig für ein Comeback! Erste Regel: Es muss nicht Pinterest-perfekt sein. Bei diesen Treffen geht es um Liebe, Lachen und dieses kostbare D
ing, das man „Erwachsenen-Bonding“ nennt und das dir so gefehlt hat.„Brunch: die gesellschaftlich akzeptable Ausrede, vor Mittag zu trinken und das modisch zu nennen!“
Sei der Gesprächs-Start
Aus dem Loop zu sein, ist verständlich, aber es muss kein Dauerzustand bleiben. Schicke lustige Memes, einen Artikel (räusper, so wie diesen hier) oder einfach eine "Weißt du das noch? 😂"-Nachricht mit einem alten Foto. Kontakt zu initiieren zeigt, dass sie dir wichtig sind – und mal ehrlich, Kicheranfälle sind garantiert.
„In die DMs sliden: Lässt Freundschaften unter Erwachsenen sich wieder wie in der Schulzeit anfühlen!“
Kombiniere Hobbys und Freundschaften
Du stehst auf Yoga und sie auf Zumba? Fantastische Neuigkeiten! Warum nicht mal einen Kurs tauschen oder etwas völlig anderes ausprobieren – wie Töpfern oder Weinverkostung oder das Hybridkonzept „Pouring and Painting“, bei dem Kunst auf Merlot trifft?
„Wer hätte gedacht, dass Zen und Fitness sich für ultimative Kicheranfälle und Mädels-Bonding mischen lassen?“
Gemeinsam ehrenamtlich engagieren
Wie könnte man Freundschaften besser wieder aufleben lassen, als gemeinsam für eine gute Sache zu arbeiten? Sucht euch etwas aus, das euch beiden am Herzen liegt, und meldet euch an. Es ist herzerwärmend, erfüllend und sorgt dafür, dass ihr Qualitätszeit miteinander verbringt, während ihr etwas bewirkt.
„Etwas zurückgeben: eine Freundin treffen, die Welt retten, Kaffee trinken – alles vor Mittag!“
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Spieleabend ist zurück!
Nein, nicht die „Kuckuck-da-bin-ich“-Variante. Wir sprechen von Spieleabenden nur für Erwachsene – von Brettspielen bis hin zu den neuesten Konsolenhits. Kampfgeist trifft auf Lachanfälle, und Spaß ist Pflicht. Die Gewinnerin zahlt die erste Runde Kaffee – ähm, Wein.
„Entdecke die Freude am Spielen neu – ganz ohne kinderfreundliche Aufkleber!“
Sag JA zum Mädelsabend
Diese High Heels waren viel zu lange eingesperrt! Schlüpf in dieses fantastische Outfit und zieh mit deiner Crew los – für Lachen, kleinen Schabernack und neue Erinnerungen. Schwelgt in Geschichten, funkelt beim Tratschen und tanzt euch die ganze Nacht die Seele aus dem Leib.
„Hallo Welt! Mama hat ihren Glitzer nicht verloren, sie hatte ihn nur kurz verlegt!“
Sei eine Cheerleaderin
Hat deine Freundin kürzlich ein Buch veröffentlicht oder einen neuen Job gefunden? Sei aufrichtig unterstützend. Geh zu ihren Events, schicke Blumen oder sei einfach die Stimme, die sagt: "Du schaffst das!" Da zu sein, ist die schönste Bestätigung für eine Freundschaft.
„Andere zu feiern ist der Schlüssel, um deinen Geist jung und Freundschaften stark zu halten!“
Freundschaften sind wie diese wunderbaren Mum Tum-Leggings – sie dehnen sich, passen sich an und kommen immer wieder zurück, egal wie sie beansprucht werden. Während du durch Veränderungen im Leben navigierst und dafür sorgst, dass du dich wohl (und großartig!) fühlst, schau dir doch einmal Emamacos Umstands- und Postpartum-Leggings an. Ob du gerade neues Leben nährst oder im Post-Kleinkind-Karrieremodus bist – sie haben dich eingekleidet!
Also stoßen wir darauf an, bewusst einen Schritt in Richtung dieser spritzigen, frechen Freundschaften zu machen – mit Stil und einer großen Portion Liebe. Bis zum nächsten Mal, denkt daran, ihr Lieben: Liebe zeigt sich in vielen Formen, aber Freundschaft ist der Jazz, der alles spannend hält!
