Die Freude an der Freundschaft neu entdecken: Herzliche Wege, um wieder in Kontakt zu treten und aufzublühen
Lang verlorene Freundschaften: Wie man Kontakte wiederbelebt, ohne sie versehentlich zum Einzug einzuladen
Herzlichen Glückwunsch, liebe Seele! Sie haben die schlaflosen, windelgefüllten ersten sechs bis zwölf Monate wie eine Kriegerin gemeistert. Sie sind im Grunde eine Superheldin im Dutt und Leggings.
Apropos Leggings: Während Sie in diese neue Phase des Mutterseins übergehen, ist es an der Zeit, Ihr Sozialleben – Trommelwirbel bitte – wieder aufleben zu lassen! Erinnern Sie sich an die Freunde, mit denen Sie früher gelacht haben, bis Ihre Mascara verlief? Ihr Ziel ist es nicht nur, sich an ihre Namen zu erinnern – es ist Zeit, diese Verbindungen wiederzubeleben, ein unbeholfenes Gespräch nach der Geburt nach dem anderen.
Wiederkontaktaufnahme ist wie Fahrradfahren – nur dass das Fahrrad Gefühle hat und wissen will, warum Sie nicht angerufen haben. Keine Angst! Hier ist Ihr frecher Leitfaden, um diese kostbaren Freundschaften wiederzubeleben, die während des großen Baby-Winters verloren gegangen sind.
Echte (realistische) Schritte, um mit Freunden wieder in Kontakt zu treten
Manchmal fühlt sich die Kontaktaufnahme zu einer alten Freundin beängstigender an als Ihre erste Yoga-Stunde nach der Geburt (urteilen Sie nicht über Ihren herabschauenden Hund). Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um diese „Wir sollten uns treffen“-Texte in echte Rendezvous zu verwandeln!
Schritt eins: Brechen Sie das Eis, ohne Ihr Kind als Requisite zu benutzen. Sicher, über Ihr Mini-Ich zu sprechen, ist ein einfacher Gesprächsaufhänger, aber wir beide wissen, dass Sie mehr auf Lager haben als nur Schlafpläne. Sprechen Sie über den neuesten Netflix-Binge oder die existenzielle Krise, die auftritt, wenn Ihr Kaffee zu schnell kalt wird.
Pro-Tipp: Entschuldigen Sie sich dafür, dass Sie verschwunden sind, nicht für Ihre unrasierten Beine. Wir verstehen es alle – das Leben wurde BUSY. Akzeptieren Sie es, erkennen Sie es an und tauchen Sie dann in die neuesten Klatschgeschichten oder Meme-Kriege ein.
Umstandshosen? Mum Tum Leggings? Ja, bitte!
Wenn Sie ein weiteres Küken im Ofen haben oder sich mit Ihrem Körper nach der Schwangerschaft anfreunden, hat Emamaco die Art von Leggings, die Sie nie ausziehen wollen werden. Vertrauen Sie uns, diese Leggings helfen Ihnen, sich schick zu fühlen, während Sie durch Whole Foods hüpfen oder Kleinkinder jagen.
Veranstalten Sie ein unkompliziertes Treffen
Nichts sagt „Ich bin wieder da“ so gut wie die Organisation eines kleinen Treffens. Sicher, eine Nacht in der Stadt klingt wie ein Traum, aber seien wir ehrlich – wie wahrscheinlich ist es, dass Sie es nach 21 Uhr schaffen und nicht zu einem Gähn-Monster werden? Genau.
Nennen Sie es einen Brunch, Nachmittagstee oder ein „Entscheidest du dich eher“-Marathon – was auch immer Ihren zeitlich eingeschränkten, schlafentzugsgeplagten Körper über Wasser hält. Halten Sie es lässig, mit einem Hauch von Struktur, aber ohne Druck, und stellen Sie eine Charcuterie-Platte auf, um die Seele (und die schlafentzuggeplagten Personen auf Käsejagd) zu nähren.
Brunch: Wenn es zu früh für Wein ist, Ihre Vernunft ihn aber braucht.
Vereinbaren Sie digitale Dates
Wenn es unmöglich erscheint, sich selbst (und das Baby) durch die Stadt zu schleppen, unterschätzen Sie nicht die Macht digitaler Treffen. Wein in der Hand, Jogginghose
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Vereinbaren Sie wöchentliche Zoom-Termine, machen Sie sie zu Zweiergesprächen oder laden Sie eine Gruppe ein, wenn Sie sich wild fühlen. Schlagen Sie lustige Themen vor – wie einen Quizabend oder Wettbewerbe, wer morgens am schlimmsten aussieht (hier gewinnt jeder).
Manchmal, wenn die einzige Gesellschaft, die Sie hatten, ein launisches Kleinkind war, ist ein virtueller Hangout der Seelenaufmunterer, von dem Sie nie wussten, dass er sich so gut anfühlen könnte.
Seien Sie ehrlich, nicht übervorbereitet
Sie fühlen sich vielleicht genötigt, jede Geisterbegegnung zu erklären, die auf Ihre Mom-Life-Spirale zurückzuführen ist, aber um der Kürze und Vernunft willen, bieten Sie die ehrlichen Höhepunkte an und machen Sie weiter. Echte Freunde werden es verstehen oder zu sehr damit beschäftigt sein, Ihnen von der Zeit zu erzählen, als ihr neuer Hund einen Socken gefressen hat.
Sichern Sie sich mit Anekdoten ab wie „Ich kann nicht glauben, dass wir das überlebt haben!“ und denken Sie daran, es mit Humor zu nehmen. Sie beide wissen, dass das Wechseln von Windeln im Takt spontaner Schreie nicht einfach war.
Gehen Sie nach draußen für frische Luft und neue Perspektiven
Planen Sie einen Spaziergang oder einen kurzen Fitnesskurs, manchmal ist es, die Glieder zu bewegen und zu reden, die Therapie, die Sie dringend brauchen (zweitrangig zum Schlürfen von Mimosas, natürlich).
Eine Veränderung der Landschaft verändert oft auch das Gespräch. Ob Sie durch Naturpfade stapfen oder anmutig bei Zumba versagen, finden Sie Freude an gemeinsamen Lachern und synchronen Atemzügen.
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Glamouröses, lustiges Fazit
Denken Sie daran, die besten Freundschaften halten Zeit, Zahnungstorturen und vorübergehende MIA-Momente stand. Tauchen Sie zurück in Ihren sozialen Pool wie der fabelhafte Phönix, der Sie sind. Binden Sie sich die Haare zusammen, sammeln Sie Ihr Kichern und mögen Ihre Leggings immer länger werden, bevor Ihre Geduld nachlässt.
Also, gehen Sie raus, strecken Sie die Hand aus und verbinden Sie sich neu. Denn ehrlich gesagt, nicht alle Superhelden tragen Umhänge – manche tragen Leggings.
