Komfort und Unterstützung finden: Bauen Sie Ihren Kreis der Stärke mit Freunden während der Schwangerschaft auf

Oh, das dritte Trimester – die Zeit, in der Sie anmutig watscheln in einen Raum und eine Spur von Atemholen, Kichern und gelegentlichen hochgezogenen Augenbrauen hinterlassen. Sie sind das magische Einhorn, das eine Wassermelone trägt, und wie jedes Einhorn brauchen Sie Ihre Herde. Seien wir ehrlich, die späten Cookie-Runs müssen ja auch besprochen werden. Sie brauchen einen Freundeskreis, der Sie nicht verurteilt, wenn Sie die gesamte Staffel von Queer Eye – schon wieder! – verschlungen haben!

Der Kampf ist real und nachvollziehbar

Ihr Körper fühlt sich an, als wäre er vorübergehend von einer außerirdischen Entität übernommen worden, und das ist eine Reise, die keiner von uns allein unternehmen möchte. Sicher, die wohlmeinenden Fußmassagen Ihres Partners und die hilfreichen Blicke (wenn Sie mitten in der Nacht nach Erdnussbutter verlangen) sind großartig, aber es gibt nichts Besseres, als Freunde zu haben, die jede neue Bewegung, jedes Zucken und jeden hormonellen Spagat verstehen.

"Ich sage nicht, dass Sie fett sind; ich sage nur, dass Pluto erwägt, zurückzukommen, um den planetaren Status Quo aufrechtzuerhalten."

Ob Sie gegen die Uhr rennen, um Ihr Babyzimmer einzurichten, oder versuchen, noch einen ungebetenen Rat von Tante Judy zu vermeiden, sich mit guten Freunden zu umgeben, kann Ihre Schwangerschaftsreise von gewöhnlich zu außergewöhnlich machen. Tauchen wir also ein, wie Sie diese kostbaren Verbindungen genau dann kultivieren können, wenn Sie sie am dringendsten brauchen.

Identifizieren Sie Ihre treuesten Amigos

Nein, wir bewerben uns nicht für Ihre neue Reality-Show (obwohl das eine Idee für endlose Nächte ist, in denen Schlaf nur eine Fata Morgana in der Wüste ist). Hier geht es darum, herauszufinden, auf welche Freunde Sie sich verlassen können. Vertrauen Sie uns, Sie brauchen die Art von Freunden, die nicht zusammenzucken, wenn Sie eine zweite Portion Gurken haben.

"Lassen Sie uns für immer Schwangerschaftskumpels sein – oder zumindest, bis die Dehnungsstreifen verblassen."

Sammeln Sie eine Crew, die versteht, ohne ein Handbuch mit Schwangerschaftsklischees mit sich herumzutragen. Von Spaziergängen im Park (oder eher Watscheln) bis zum Teilen neuer Netflix-Obsessionen sind Freunde, die bei Ihren Keuchern, Stöhnen und Kichern nicht die Fassung verlieren, ihr Gewicht in Gold wert. Rufen Sie herzlich diejenigen an, die in bequemen Hosen mit jeder bekannten Eiscremesorte der Menschheit auftauchen.

Auftanken mit Essen und Spaß

Seien wir ehrlich: Drittes Trimester bedeutet Abendessen Nummer drei! Erfahrungen zu teilen kann sich geradezu glückselig anfühlen, wenn Essen im Spiel ist. Laden Sie Freunde mit einer offenen Agenda ein – DIY-Pizza-Abend, Mocktail-Party oder einfach nur eine Fahrt zum Drive-Thru (wo glauben Sie eigentlich, dass Mitternachtsgelüste geboren werden?)!

"Meine Hobbys sind Nickerchen machen, naschen und von Nickerchen und Snacks träumen."

Sie werden feststellen, dass Lachen nach einer guten Mahlzeit leichter fällt oder wenn Sie gleichzeitig niesen-husten-lachen (ja, das gibt es). Also stoßen Sie mit Ihren Mocktail-Gläsern auf Freundschaften an, die wenig erwarten, aber viel geben. Mögen Ihre Servietten immer gesegnet sein!

Schaffen Sie Ihren eigenen kleinen Club

Wir wissen, organisierte Clubs klingen vielleicht nach mehr Arbeit als ein Windelwechsel. Aber manchmal kann ein thematisches Event als starker Magnet dienen, der die richtigen Leute anzieht. Ob virtuelle Buchclubs oder Taco Tuesdays, machen Sie etwas, das Sie begeistert, auch wenn Sie dorthin watscheln müssen!

"Im Zweifelsfall veranstalten Sie eine Pyjamaparty. Hosen sind optional, und der Verstand auch."

Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie so sehr lieben, dass sie denselben Link klicken, um an einer Besprechung teilzunehmen, auch wenn die Zoom-Müdigkeit bereits eingesetzt hat. Trinken Sie Tee, tauschen Sie Geschichten aus und fühlen Sie sich wieder menschlich (oder zumindest eine vernünftige Annäherung daran). Vertrauen Sie uns, Ihr Herz – und Ihr Magen – werden es Ihnen danken!

Lachen, Weinen, Wiederholen

Es ist in Ordnung, wenn es sich anfühlt, als wären Sie in einer Achterbahn, die niemals anhält. Emotionen während der Schwangerschaft können plötzlicher auftreten als Pop-Quizze, aber Freunde können helfen, das Gleichgewicht zu halten. Lachen, Weinen und Emojis sind therapeutisch. Laden Sie Ihre besten Freundinnen ein, Sie bei Schnulzenfilmen schmachten zu sehen – Sie werden sich alle am Ende der Credits großartig fühlen.

"Warnung: Subjekt kann über verschüttete Milch, Cornflakes und besonders berührende Werbespots weinen."

Laden Sie Ihre Freunde zu einem emotionalen Film-Marathon ein – stopfen Sie sie mit Popcorn voll, lassen Sie sie Ihre Taschentücher stehlen und umarmen Sie sich am Ende. Denn, meine Liebe, Unterstützung bedeutet, die Last zu teilen und das Popcorn weiterzureichen.

Wenn Unterstützung in Form von Leggings kommt

Oh, der Komfort von Hosen, die Sie nicht beurteilen – aber hören Sie mich an. Manchmal können Freunde und Familie nicht da sein, um Ihnen unterstützend zur Seite zu stehen. Hier kommen Umstandsleggings ins Spiel, eine beste Freundin in Stoffform. Für Mütter nach der Geburt können Mum Tum Leggings die Umarmung sein, die Sie brauchen, während Sie die neuen Freuden navigieren.

"Denn Modestatements kommen und gehen, aber Leggings sind für immer."

Vergessen Sie nicht, sich dort Komfort zu holen, wo Sie ihn finden können – alles zählt! Ob gemeinsame Umarmungen, gemeinsames Lachen oder geteilte Stretch-Hosen – Glück, meine Liebe, bedeutet, das zu finden, was zu Ihnen passt.

Wenn Saturn endlich ausklingt und sich die Sterne in Ihrem Universum der Unterstützung ausrichten, fühlen Sie sich geborgen in dem Wissen, dass Ihre Freunde Planeten in Ihrem Universum sind. Strahlen Sie hell, Raketen-Flamingo-Mama. Sie schaffen das.